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Episoden

21.05.2025
1 Stunde 28 Minuten
In einer Welt, in der der Kunde König ist, dreht Dr. Caroline von
Kretschmann das Prinzip radikal um: Im 5-Sterne-Hotel Europäischer
Hof Heidelberg steht nicht der Gast, sondern das Team im
Mittelpunkt. Statt Gewinnmaximierung steht Sinn im Mittelpun...

07.05.2025
1 Stunde 5 Minuten
Depression zählt zu den häufigsten psychischen Erkrankungen – und
doch wird sie oft nicht erkannt oder mit Burnout oder allgemeiner
Erschöpfung verwechselt. In dieser Folge gibt Prof. Dr. Andreas
Menke – Klinikdirektor, Professor und Experte für Depr...

23.04.2025
1 Stunde 5 Minuten
Wie gelingt Höchstleistung ohne Burnout? Dr. Maximilian Pelka zählt
zu den führenden Sportpsychologen Deutschlands – mit Stationen bei
FC Bayern München und RB Leipzig. In diesem Gespräch erklärt Max,
wie du in stressigen Phasen fokussiert bleibst, b...

09.04.2025
1 Stunde 3 Minuten
Kommunikation ist eine Superkraft. Wer gut kommuniziert, erkennt
die verborgenen Ebenen hinter einem Gespräch – und kann sie gezielt
nutzen. Gemeinsam mit dem renommierten Kommunikationspsychologen
Prof. Dr. Friedemann Schulz von Thun, dessen Kommuni...

26.03.2025
55 Minuten
Viele Menschen blicken mit Sorge in die Zukunft. Krisen,
Unsicherheiten und der ständige Wandel haben zu einem Gefühl der
Orientierungslosigkeit geführt. Doch wie können wir Zukunftsangst
in echte Zukunftsfreude verwandeln? Matthias Horx – einer der...
Über diesen Podcast
Der Rebellisch gesund Podcast unterstützt dich, sich für den
gesunden Lifestyle zu begeistern und diesen erfolgreich im Berufs-
und Privatalltag zu integrieren. Er ist für Unternehmen und
Privatpersonen, die den etwas anderen Denkanstoß suchen. In den
alle 14 Tage erscheinenden Episoden spricht Host und Gründer der
detoxRebels Jonas Höhn mit seinen namhaften Gästen aus den
unterschiedlichsten Bereichen über den gesunden Lifestyle und wie
Unternehmen Rahmenbedingungen für Mitarbeiter schaffen, diesen auch
am Arbeitsplatz auszuleben. Dabei überrascht Jonas mit spannenden
und unerwarteten Einsichten, Beispielen und vielen konkreten Tipps.
Von Stress, Entspannung über Ernährung, Psychologie bis hin zu
Kommunikation erhältst du wertvollen Input ganzheitlich zu deiner
Gesundheit. Und das aus den unterschiedlichsten Perspektiven mit
verschiedenen interessanten Einblicke - ob privater oder
beruflicher Alltag - hier ist alles dabei. Ein Podcast zum gesunden
Lifestyle ohne erhobener Zeigefinger und strikte Regeln, sondern
mit ganz viel Spaß. We celebrate health. Let's celebrate together.
www.detoxRebels.com
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