Podcaster
Episoden
08.06.2025
20 Minuten
Verlieren wir wirklich bis zu 8 % Muskelmasse pro Jahrzehnt?
Entdecken Sie in dieser Episode, wie Sie dem altersbedingten
Muskelabbau (Sarkopenie) effektiv entgegenwirken und auch
jenseits der 50 fit, stark und unabhängig bleiben!Wir tauchen...
16.05.2025
31 Minuten
ACHTUNG beim Einkauf! ️In diesem Video enthüllen wir 13
erschreckende Inhaltsstoffe in Lebensmitteln, die in vielen
Ländern VERBOTEN sind – und dennoch in Ihrem Supermarktregal
stehen könnten! Von „rosa Schleim“ bis zu erdölbasierten
Konservi...
15.05.2025
13 Minuten
Was bedeutet gesunde Ernährung wirklich? Ist eine Avocado besser
als Brot? Und warum sind hochverarbeitete Lebensmittel so
problematisch? In diesem Video tauchen wir tief in die
Wissenschaft des Essens ein – mit überraschenden Fakten und
span...
01.05.2025
20 Minuten
Entdecken Sie in diesem Video die faszinierenden Vorteile von
Lactobacillus Reuteri für Ihre Darmgesundheit und Ihr
Immunsystem! Wir tauchen tief in die wissenschaftlichen
Erkenntnisse rund um dieses besondere Probiotikum ein und
erklären ve...
24.04.2025
20 Minuten
Herzinfarkte sind eine der häufigsten Todesursachen – aber das
muss nicht sein! In diesem Video erfahren Sie, **wie Sie Ihr Herz
stärken** und das Risiko für einen Infarkt **drastisch senken**
können.
**Themen im Video:** ...
Über diesen Podcast
Unser Team vom Vital Aging Lab setzt sich dafür ein, verständlich
und präzise über Alterung, Gesundheit und Prävention aufzuklären.
Viele sind sich der Auswirkungen von Alterungsprozessen bewusst,
doch nach dem aktuellen Stand der Wissenschaft ist es nicht
notwendig, diese in vollem Umfang zu akzeptieren. Mit den richtigen
präventiven Maßnahmen lassen sich zahlreiche Folgen der Alterung
vermeiden. Diese sind oft einfacher in den Alltag zu integrieren,
als viele denken. Wie das funktioniert und vieles mehr erfahren Sie
in unseren Beiträgen. Besuchen Sie uns gerne auf YouTube oder X!
Kommentare (0)